Cách đơn giản bảo vệ sắc đẹp và sức khỏe dài lâu

Nhiều chuyên gia của trường ĐH London, Anh đã tiến hành một cuộc nghiên cứu trên 6500 người, trong thời gian tám năm với ming muốn tìm kiếm một phương pháp sống lâu và bảo vệ sức khỏe tối ưu nhất.

Qua cuộc nghiên cứu, các chuyên gia đã đưa ra kết luận, một người muốn mình già hay trẻ, muốn sống lâu đến mức nào đều phụ thuộc vào việc người đó sống có lạc quan hay không. Nhóm người đã cho mình luôn sống lạc quan, lúc nào cũng tràn đầy sức sống, trong cuộc nghiên cứu này chỉ có một số ít trong số họ (khoảng 14%) đã qua đời từ lúc cuộc nghiên cứu mở ra (2006) đến thời điểm kết thúc. Nhóm người còn lại, luôn sống khá bi quan đã có khoảng 25% người đã qua đời.

Nhóm những người luốn sống lạc quan, tràn đầy sức sống đều luôn nghĩ họ trẻ trung, họ luôn muốn làm những việc có lợi cho sức khỏe và tinh thần. Những gì họ đạt được là họ sống lâu hơn, sức khỏe tốt hơn.

Cuộc nghiên cứu còn có dự tham gia của nhiều chuyên gia về tâm lý học. Từ cuộc nghiên cứu, những chuyên gia này cũng đã khẳng định, luôn giữ tâm trạng thoải mái sẽ giúp con người sống thọ hơn những người có cuộc sống bi quan chán nản. Và đã có nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh những điều này là hoàn toàn đúng.

Có một điều mà các chuyên gia tiến hành cuộc nghiên cứu vẫn chưa tìm ra, đó là mối liên hệ giữa bệnh ung thư cướp đi sinh mạng con người với việc tự đánh giá tuổi của mỗi người.

Cuộc nghiên cứu này được thực hiện khi nhà chức trách Anh đã đưa ra mục tiêu muốn đẩy mạnh bảo vệ sức khỏe của cộng đồng bằng nhiều phương pháp được nhân rộng.

 Theo baovesaigon.net