Thức uống bảo vệ sắc đẹp cho chị em thường xuyên ngồi máy tính

Những chị em thường xuyên ngồi trước máy vi tính sẽ chịu nhiều ảnh hưởng từ các bức xạ của máy vi tính, làm tăng nhanh quá trình lão hóa. Nhưng chị em cũng đừng quá lo lắng, những thức uống dưới đây có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ da trước những tác hại này.

- Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, giúp sáng mắt, cắt các cơn đau đầu, chóng mặt vì ngồi lâu trước máy vi tính. Bên cạnh đó, những chất có trong trà hoa cúc còn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa huyết áp cao, giảm trí nhớ do tác hại từ máy vi tính.

-Trà xanh

Đây là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào, giúp làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da, bảo vệ da chống lại các tia có hại từ máy vi tính. Bên cạnh đó, uống trà xanh còn góp phần kích thích tuyến thượng thận sản xuất nhiều hormone bảo vệ sức khỏe và cung cấp caffeine giúp giải tỏa căng thẳng, tập trung tinh thần,…

-Trà chanh mật ong

Hỗn hợp này được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Mật ong giúp thanh lọc độc tốm dưỡng da. Chanh cung cấp các chất chống oxy hóa, bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư tụy, phổi,…

- Nước ép cà rốt

Nhiều chuyên gia đã tìm ra trong nước ép cà rốt chưa nhiều dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da như beta carotene, kali, magie,… Ngoài ra, những chất này còn có tác dụng chuyển hóa vitamin A giúp làm đẹp da, tăng cường sức khỏe và cải thiện thị lực.

Nhưng để tận dụng tối đa công dụng do nước ép cà rốt mang lại, trước hoặc sau khi uống nước ép này bạn nên ăn thức ăn có chứa dầu mỡ để hỗ trợ quá trình chuyển hóa được thuận lợi hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng thức uống này vì nếu cơ thể dư thừa vitamin A sẽ tích tụ ở gan gây chứng vàng da.

-Trà quả sơn trà

Thức uống này rất tốt cho mắt, giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa nhiều căn bệnh về mắt như khô mắt, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể,…

- Nước ép cà chua

Đây cũng là một trong những thức uống cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào, làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch.

Theo baovesg.com

Những cách bảo vệ răng trắng sáng không dùng kem

Hàm răng trắng sáng luôn là ước ao của hầu hết mọi người, nhất là đối với chị em phụ nữ. Với những cách làm trắng răng sau đây không cần dùng đến kem đánh răng nhưng vẫn có hiệu quả vượt trội và an toàn.

- Dùng baking soda chải răng

Dùng bột baking soda thay cho kem đánh răng và chảy răng như bình thường sẽ giúp những mảng bám cứng đầu và vi khuẩn trên răng nhanh chóng bị đánh bay. Mỗi tuần thực hiện vài lần bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng như mong muốn.

- Dùng nước chanh

Dùng chung bột baking soda với nước chanh càng làm tăng khả năng làm trắng răng vượt trội. Chỉ cần cho vài giọt chanh vào bột baking soda đến khi thu được hỗn hợp sệt rồi sử dụng giống như kem đánh răng. Khả năng tẩy trắng kết hợp với axit từ chanh sẽ giúp bạn nhanh có hàm răng trắng sáng, không còn mảng bám và vi khuẩn.

- Dùng dâu tây

Đây là một trong những loại quả có tác dụng làm răng trắng sáng vượt trội. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần trộn dâu tây nghiền với bột baking soda hoặc nuối biển rồi thoa đều lên răng, để yên sau 5 phút súc miện lại với nước sạch. Cách này sẽ giúp bạn vừa có hàm răng trắng đẹp vừa có hơi thở thơm mát.

- Dùng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa axit lauric, chất này có khả năng diệt khuẩn mạnh và bảo vệ răng tránh sự ảnh hưởng của các chất tạo màu. Chính vì vậy, dầu dừa sẽ là cứu cánh hiệu quả cho hàm răng vàng ố của bạn, chỉ cần súc miệng mỗi ngày với dầu dừa sẽ giúp bạn nhanh lấy lại vẻ trắng sáng cho răng và giúp miệng thơm tho.

- Dùng nước muối biển

Muối biển  từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp vượt trội cho da và răng. Muối biển có khả năng loại bỏ mảng bám và giết chết vi khuẩn.

Mỗi ngày bạn nên nhúng bàn chải đánh răng của mình vào dung dịch muối biển sau đó đánh răng như thường lệ, cách này giúp trắng răng và thơm miệng rất hiệu quả.

- Dùng hỗn hợp baking soda và giấm

Giấm và bột baking soda đều có khả năng tẩy trắng hiệu quả, sự kết hợp hai nguyên liệu này càng làm tăng tính diệt khuẩn, loại trừ mảng bám trên răng hiệu quả hơn.

Cho hai muỗng giấm táo vào nửa muỗng bột baking soda, dùng hỗn hợp này để ngậm, sau 5 phút súc miệng lại với nước sạch, áp dụng mỗi tuần khoảng 2 lần bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ trắng sáng cho hàm răng của mình. 

Theo baoveanninh.com.vn

Người đàn ông Việt kiều chết nhiều ngày trong căn nhà cho thuê

Thấy có nhiều dấu hiệu bất thường khi người đàn ông Việt kiều đã nhiều ngày không ra ngõ lấy báo như thường lệ, người dân đã nhanh chóng báo tin cho công an và ngay sau đó phát hiện người này đã chết nhiều ngày trước đó.

Hôm qua 13-10, căn nhà trong hẻm 270 Phan Đình Phùng, P.1, Phú Nhuận, nơi phát hiện thi thể của ông A (68 tuổi), Việt kiều Mỹ, vẫn đang bị lực lượng cảnh sát bảo vệ để phục vụ công tác khám nghiệm hiện trường. Căn nhà này được ông A thuê để tạm trú trong thời gian sống tại Việt Nam.

Nhiều người sống xung quanh cho biết, bốn ngày nay ông A không còn ra trường ngõ lấy báo như mọi ngày, một số người đến kêu cửa nhà ông cũng không thấy ông hồi đáp, linh tính có chuyện không hay nên liền báo cho chính quyền địa phương.

Sau khi nghe người dân báo tin, cơ quan chức năng phường 1 ngay lập tức đến căn nhà trên, khi phá cửa vào nhà thì tìm thấy thi thể ông A, đã chết nhiều ngày.

Vì vụ án có liên quan đến người ngoại quốc nên cơ quan chức năng quận Phú Nhuận đã mời Cơ quan CA thành phố cùng vào cuộc điều tra.

Theo thông tin từ người dân, người đàn ông Việt kiều thuê ngôi nhà này và ở đây từ 4 năm trước. Ông A sống rất được lòng mọi người, tính tình vui vẻ, hòa đồng và chưa gây xích mích với ai bao giờ.

Cơ quan chức năng vẫn đang tiếp tục điều tra để tìm ra nguyên nhân khiến ông A tử vong.

Theo baovesaigon.net

Thực phẩm có độc thường gặp bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe

Những thực phẩm dưới đây rất thường thấy trong đời sống hằng ngày, nhưng lại chứa chất độc nguy hiểm, nếu không may dùng phải sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và có thể gây tử vong.

- Hạt của quả mơ, quả đào

May mắn những loại hạt này có vỏ ngoài rất cứng để bảo vệ nên nguy cơ ăn phải lõi hạt không cao. Nhưng nếu không may ăn phải lõi hạt của những quả này sẽ bị trúng độc axit prussic (hay hydrogen cyanide) vô cùng có hại cho sức khỏe.

- Đại Hoàng

Một số bộ phận của đại hoàng rất tốt cho sức khỏe như rễ, thân, nhưng nếu ăn lá đại hoàng sẽ nguy hiểm đến tính mạng, chất độc từ lá của loại cây này có thể giết chết một người trưởng thành nhanh chóng.

- Cà chua xanh

Không ai ngờ được rằng quả cà chua xanh, cây và lá cà chua lại mang một chất độc rất mạnh có tên là glycoalkaloid, nhẹ sẽ khiến người bị trúng độc bị căng thẳng, ảnh hưởng hệ tiêu hóa, nặng hơn có thể gây tử vong.

- Khoai tây mọc mầm

Ngoài mầm khoai tây, khoai tây chuyển màu xanh, trong cây và lá của loại củ này đều chứa chất kịch độc, khi ăn phải sẽ khiến sức khỏe suy yếu, bất tỉnh,…

- Hạnh nhân

Nếu ăn hạnh nhân thấy đắng ngay lập tức bạn phải vứt đi vì những hạt này đã chứa chất cực độc xyanua, có thể gây tử vong. Chất độc này còn được tìm thấy trong lá và củ cây sắn. Để an toàn khi ăn loại hạt này bạn nên chế biến kỹ như ngâm hoặc chiên trước khi ăn.

- Hạt nhục đậu khấu

Không may ăn phải loại hạt này sẽ vô cùng có hại cho não và hệ thần kinh, gây tình trạng co giật, động kinh,… dù chỉ dùng một số lượng ít (khoảng 5 đến 7.5 gram).

- Mật ong

Sẽ khó ai ngờ đến việc nguyên liệu giúp làm đẹp và cực tốt cho sức khỏe này lại có thể chứa độc tố. Nhưng điều đó có thật, nếu bạn dùng sản phẩm mật ong không tiệt trùng sẽ bị trúng độc grayanotoxin, có thể khiến cơ thể buồn nôn, nôn ói suốt 1 ngày.

- Cá ngừ

Cá ngừ là một trong những thực phẩm chứa chất độc nguy hiểm, vì loài cá này có khả năng hấp thụ lượng lớn thủy ngân, nếu trẻ em và mẹ bầu ăn quá nhiều sẽ dễ bị u não và sảy thai, sinh non,…

- Hạt điều thô

Trong hạt điều chưa được chế biến có chứa lượng lớn chất độc urushiol, chất độc này còn được tìm thấy ở cây thường xuân, nó có khả năng giết người nhanh chóng nếu không may dùng phải.

Theo baovesaigon.net